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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
幫助運動的設備小物真的很重要,最近買了
【DIBOTE】CNOSS 可調式三線彈性透氣護膝-加強防護型(4入)
讓我運動更有動力(因為不想白花錢啦!)
慢慢的讓設備裝備齊全,更有效率!
商品訊息描述:
不論您是騎單車、登山、慢跑、健力訓練、搬重物....等等,防護工作可不能少~!別忘了~~預防勝於治療唷!!
運動時膝蓋的保護可是很重要的唷!!不論是運動或搬重物,這款護膝可以讓您的運動傷害減到最小,是您最佳的選擇!
防滑防護型彈簧側條--側邊條為加強保護膝蓋二側,除了強力保護容易受傷的膝蓋肕帶,適當減輕膝關節屈伸之壓力。 可調整扣帶,不論您的膝蓋粗細,皆可佩戴。功能特色:有透氣孔設計,及採用無刺激性素材。 登山、健行或跑步...等需長時間負重、活動者皆適用。 膝蓋後側無包覆,更透氣不悶熱。
*可調整式護膝.穿戴更服貼
*符合大部份腿型使用
*超彈性纖維+透氣孔 舒適不閟熱
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商品訊息簡述:
腹肌訓練
![]() 【HEAD】Performance 運動帽-海軍藍-白(戶外遮陽好幫手) | ![]() 【HEAD】Pro Player 機能運動帽-紅(打球遮陽的好幫手) | ![]() 【HEAD】輕量型運動帽-海軍藍-煤灰(戶外運動遮陽好幫手) |
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太陽花學運10日下午5點30分開始退場,占領議場學生在議場宣讀人民議會意見書、草根論壇結論。
學生發言人江其冀表示,由於代議政治失靈,因此占領國會捍衛民主,他總結人民議會結論指出,人民必須有更廣泛機會參與政治;立法資訊公開透明;國安自由、文化自由優於經濟發展;對於兩岸往來衝擊評估,應納入民間監督機制;國會對於兩岸監督機制必須有配套措施;兩岸對等談判、不能矮化主權等。
江其冀表示,他擔心在政黨盤算之下,兩岸監督條例將淪為鳥籠條例。他強調,人民才是立法者,應該傾聽人民的聲音。
最後學運學生將代表議場的議事槌歸還國會。
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